Themen

Persönlichkeit und Entwicklung

Zur Entwicklung der eigenen Persönlichkeit gehören nahezu alle Themen des Lebens: Private, berufliche oder persönliche Themen, die das Individuum als Körper, Geist und Seele betreffen. Ein Mental Coaching kann dich in deiner Persönlichkeit unterstützen, deine Fähigkeiten und Talente neu zu entdecken und zu leben. Durch gezielte und sorgfältig ausgewählte Techniken lernst du dich auf neue Weise kennen. Es kann Abstand vom Alltag genommen werden und durch neue Sichtweisen und Strategien dein Potential und deine Kreativität sich neu entfalten. Du lernst die alltäglichen Herausforderungen optimal zu meistern, durch Klarheit, Überblick und neu erlernten Bewältigungsstrategien.

Hattest du manchmal schon das Gefühl, dass du dich eigentlich gar nicht richtig kennst und viel zu wenig Zeit für dich hast und mit dir selbst verbringst?

Möchtest du auch mal bewusst für dich Zeit haben und nicht immer nur für andere da sein?

Kann es sein, dass du deine eigenen Bedürfnisse nicht mehr wahrnimmst und schon gar nicht einforderst?

Kennst du dass „Überrollt“ werden vom Alltag, der dich täglich einholt, auch wenn du gerade gerne was anderes gemacht hättest?

Hast du das Verlangen nach Entspannung, Erholung und andere Dinge loslassen können?

Kennst du das, mit Veränderungen zurecht kommen zu müssen? Sei es plötzlich oder schon abzusehen wie z.B. Scheidung, Partnerschaft, Trauer, gesundheitliche Beschwerden, Umzug, Verlust der Familie, usw.

Möchtest du aus deinem Alltag ausbrechen und was Neues wagen?

Kennst du das Gefühl - Angst zu haben - aus der gewohnten „Maske“ auszubrechen, obwohl du es dir so sehr wünschst, weil für etwas anderes die Zeit gekommen ist?

Der Mentalcoach unterstützt dich auf deinem Weg, deine Wünsche, Träume und Ziele zu entdecken, neu zu formulieren und zu leben.

Träume nicht dein Leben, sondern lebe deinen Traum!

Vorteile eines professionellen Mentalcoachings:

  • Die Persönlichkeit wird gestärkt und kann sich positiv entfalten
  • innere Stärke und Stabilität spüren können
  • Mehr Selbstsicherheit und Selbstvertrauen wahrnehmen, ausstrahlen
  • Das eigene Potential erkennen und ausschöpfen
  • Du hast wieder Kontakt zu zuvor verschütteten Ressourcen
  • Der Selbstwert steigt und die Selbstachtung
  • Mehr Vertrauen zu sich selbst und in die Umsetzung eigener Ziele
  • Abschalten und loslassen können vom Alltag
  • Positive Auswirkungen im körperlichen Bereich durch Entspannung
  • Humor, Fröhlichkeit und Lockerheit haben wieder Ihren Platz
  • Mehr Auftankfähigkeit für sich selbst und in der Familie
  • Perspektiven, Wünsche, Ziele werden bewusst
  • Entscheidungen können positiv bewusst getroffen werden
  • Eigene Bedürfnisse werden klar und können eingefordert und zum Ausdruck gebracht werden

Beruf und Karriere

Belastende und frustrierende Situationen am Arbeitsplatz können die persönliche Kreativität und Leistung erheblich einschränken. Kommt da noch Mobbing dazu erscheint die Situation oft aussichtslos und nicht mehr ertragbar. Kein Wunder, dass man völlig blockiert in den Entscheidungen und Handlungen ist, und nicht mehr weiß was man tun soll.

Mental Coaching kann dir mit entsprechenden Bewältigungsstrategien helfen, den Umgang mit Mitarbeitern, Arbeitskollegen und Chefs zu positivieren und somit die belastende und frustrierende Situation zu bewältigen. Neue Perspektiven können erkannt und Möglichkeiten umgesetzt werden.

Du lernst deine Stärken und Fähigkeiten gezielt einzusetzen und dich in deinem Umfeld wieder wohl zu fühlen.

Kennst du das Gefühl von Aussichtslosigkeit?

Fühlst du dich nicht akzeptiert und wertgeschätzt in deiner Arbeit, von deinen Kollegen und Arbeitgeber?

Hast du Angst den Job zu verlieren und machen sich Versagensängste und Existenzängste breit?

Kann es sein, dass du keine Lust mehr habst zur Arbeit zu fahren, da dich das Arbeitsumfeld belastet?

Macht die Arbeit dich unzufrieden und möchtst am liebsten etwas ganz anderes machen?

Hegst du den Wunsch deine ungenutzten Potentiale zu entdecken und neue Wege zu wagen?

Sehnst du dich nach einer erfüllten Arbeit, die dir Spaß macht und du vielleicht dein Hobby zum Beruf machen möchtst?

Spürst du tief in deinen Visionen, die darauf warten sich zu entfalten?

Kannst du Geschäftsleben und Privatleben schlecht trennen?

Das Eine oder Andere kommt dir bekannt vor?

Der Mentalcoach kann dich in deinem Anliegen unterstützen und dich mit einem individuell, auf dein Thema abgestimmten Konzept, begleiten und an dein erarbeitetes Ziel bringen.

Vorteile eines professionellen Mentalcoachings:

  • Mehr Selbstsicherheit wahrnehmen können
  • Abschalten und loslassen können
  • Klare Ziele, Perspektiven, Fähigkeiten und Stärken erkennen
  • Rollenbewusstsein haben
  • Zugang zur eigenen Regeneration haben
  • Ein sicheres und souveränes Auftreten und Handeln
  • Mehr Optimismus, Zuversicht und Stabilität spüren können
  • Sich körperlich wohlfühlen und entspannt sein
  • Gesteckte Ziele erreichen
  • Mehr Gelassenheit spüren können
  • Wieder Kontakt zu inneren Ressourcen
  • Mehr Vertrauen zu sich selbst und in die Umsetzung der eigenen Ziele
  • Die eigene Leistung wird klar und deutlich
  • Entscheidungen können bewusst getroffen werden
  • Wünsche, Visionen, Ziele werden bewusst
  • Selbstwert und Selbstachtung steigen
  • Humor und Lockerheit finden ihren Platz

"Unsere Wünsche sind die Vorboten der Fähigkeiten, die in uns liegen"
Johann Wolfgang von Goethe